aktuelle Workshops

Der Grundlagen-Workshop zum Mobilitytraining ist der Basiskurs für alle. Hast du diesen besucht, kannst du aufbauend dazu weitere Angebote buchen.

In den spezifischen Workshops wird das Training intensiver und die erlernten Gelenkrotationen aus dem Grundlagen-Workshop dienen als Warm-up Übungen oder werden in anderen Variationen als Drills angewendet.

Nach und nach biete ich neue spezifische Workshops an und schalte sie hier auf!